护肤很重要，护肤让我们越来越年轻，接下来上海高端医院将为您分享一些护肤小知识，十条护肤法教你呵护你的肌肤，请牢记以下十点哦，希望能帮助到您。
皮肤由数层细胞和成千上万的皮脂腺构成，皮脂腺分泌的油状液体能防止皮肤水分流失，使其保持柔软而有弹性。皮肤干燥源于水分不足，而水分不足的原因可能在于皮肤失去油脂的保护导致内部水分流失。冬季湿度低，气温低，并伴有寒冷的北风，加上室内采暖，洗澡时间更长，水温更高，加剧水分蒸发，带走大量皮脂。这会引起皮肤干燥，极易导致瘙痒。这种现象可能会出现在任何年龄段人群中，并且年龄越大越容易发生，因为皮肤老化变薄，能分泌皮脂的皮脂腺功能下降。
防治皮肤干燥的黄金法则就是保湿，保湿，再保湿。请牢记以下要点：
用温水洗浴，不要用热水（过热的水），否则会使皮肤失去皮脂而干燥发痒。快速淋浴，10分钟左右为宜。使用温和的香皂，尽量不用除臭皂（含有皂基的清洁产品）。洗完澡后三分钟内涂抹润肤乳。使用加湿器，保持家里或办公室的湿度。每天喝水。每天使用润唇膏（可以有防晒系数SPF15+的）防止唇炎，不要舔嘴唇。洗手后涂抹护手霜，锁住水分。追求健康饮食。白种人皮肤中的黑色素比亚洲人和黑人少，因此更需要在冬季坚持使用防晒系数至少为SPF15的防晒霜。
以上是百汇医疗国际医院为大家分享的护肤小知识，记住以上几点，让你持久美美哒，欢迎来百汇医疗阅读，希望对您有所帮助。
