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白肉一定比红肉健康吗?百汇君健康小贴士分享解答

作者: webmaster   浏览量:43  发布时间:2020-10-26

我们常常把动物性食物分为白肉和红肉,白肉包括鸡鸭等禽类和鱼虾等海产品。

红肉包括牛羊猪肉。

但是,很多人认为吃白肉比红肉健康。其实不是,百汇医疗给你康康:

其实不能笼统地说白肉比红肉健康。比如对于高尿酸或者痛风的病人,就要尽量少吃鸡肉、虾蟹和贝类海鲜,尤其是鸡肉。鸡肉对尿酸的影响仅次于动物内脏,高于海鲜。

海鲜也不能乱吃,要注意卫生、清洁,保持良好习惯哦!

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