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百汇涉外医院为您分享:选择学习灯的三大原则

作者: 百汇班台中国   浏览量:90  发布时间:2020-09-18

选择学习用灯的三大原则


 首先,近视就是眼球变长了。预防近视,选择学习用灯有三大原则,三大原则是哪些,接下来由百汇君小编为你解说,做到这些,规范保护你的眼睛。


 1)白光,不要黄光。白光中的蓝光等短波长光线成像在视网膜之前,有延缓眼球生长的趋势。黄光成像在视网膜之后,有促使眼球变长的趋势。


2)越亮越好。亮光会促进眼球分泌多巴胺,延缓眼球进展。


3)整个视野都要亮,不能只是台灯附近亮。我们的周边视野,“余光”,对控制近视进展有重要作用。


以上三点虽然简短,但是高端诊所分享的是核心,希望儿童及学生们在看电视时,玩游戏时,学习时等一定要注意保护自己的眼睛,适当的缓解疲劳,因为眼睛是心灵的窗户。

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