以优质医疗保健服务
改善您的生活
上海400-819-6622
上海

健康文库 Health Library

私立医院教你如何保持肌肤长效水润

作者: 百汇班台中国   浏览量:214  发布时间:2020-05-04

你的脸透露许多你未必想说的讯息。除非你是好莱坞的女演员拥有各式一线“美容”体验,或是你很幸运地继承了令人羡慕的抗衰老基因,否则我们总能一眼判定,你的年龄!无论是否在意,请一定要保护好你最珍贵的财富——面子。


上海气温骤降,私立医院了解到许多朋友皮肤正遭受着双重打击——寒冷的室外气温和室内的人工取暖使得皮肤变得枯燥无光泽。当身体大多部位被安全地包裹在层层保护之下,脸部却总是暴露在无情的天气中(暴露在外,风吹日晒)。寒冬带来的问题是皮肤表皮水分丢失,干燥、皲裂和不适。


保持肌肤水润需要做到以下4点:
1.加湿器:如有可能,在生活区域和工作场所安装加湿器,以改善周围空气的湿度。
2.淋浴和洗澡:水温不要过高,尽量缩短洗澡时间。走出浴室时轻轻拍干身体,但不要完全擦干,因为这会降低肌肤锁住水分的能力。及时涂抹保湿乳,并试着按与毛囊相同的方向均匀涂抹。
3.保湿乳:请淮备一款油基的保湿身体乳。依泉和丝塔芙都是物美价廉的选择,在上海的屈臣氏、城市超市等均可购买。如果您有粉刺,尽量选择不太油腻的保湿乳;但仍需保持肌肤湿润。如果您患有湿疹、银屑病或其他任何干燥肌肤的问题,请确保您的保湿乳含有尿素成分并且每天至少使用二次保湿乳。如果您患有湿疹和/或银屑病,还应当考虑接受UVB光疗,多方研究认为,UVB 光疗以调节免疫为机制,安全且有效率的治疗疾病并延长缓解期。UVB光疗在上海百汇医院,每疗程的价格为400元,一般推荐频率为一周两-三次。
4.防晒霜:尽管我们不常看到强烈的太阳光,但它仍然具有穿透力和杀伤力,因此建议日常出门要使用SPF(防晒系数)不低于30的防晒霜。目前,大多数打底面霜和化妆品都含有基本有防晒功能,但提醒大家要选购遮光剂安全性高、具有品牌公信力的防晒霜哦。


百汇医疗诊所遵照这些秘诀,今年冬天你的肌肤将会健康柔嫩,还闪闪亮亮:
足量饮水、膳食平衡(摄取富含胶原蛋白的食物)、坚持锻炼和谨记保湿、保湿、保湿!

搜索中心

×